TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

DESKRIPSI REGULER TRAINING KURSUS MANAJEMEN STRES DAN WAKTU

Training Stress and Time Management memiliki peran penting karena mampu membantu individu mengatasi tekanan dan tuntutan di lingkungan kerja dan kehidupan sehari-hari. Dalam dunia yang semakin kompetitif dan cepat berubah, kemampuan untuk mengelola stres dengan baik dan mengoptimalkan penggunaan waktu menjadi kunci keberhasilan. Pelatihan ini memberikan alat, teknik, dan strategi yang diperlukan untuk meningkatkan produktivitas, kesejahteraan, dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Pelatihan Stress and Time Management adalah program yang dirancang untuk membantu peserta mengatasi tantangan yang berkaitan dengan stres dan manajemen waktu. Program ini mencakup teknik-teknik seperti perencanaan waktu, pengelolaan prioritas, manajemen konflik, dan relaksasi. Peserta akan mempelajari keterampilan yang dapat mereka terapkan dalam konteks profesional maupun pribadi.

Pelatihan yang membahas mengenai Kursus Manajemen Stres dan Waktu ini tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, sehingga diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

TUJUAN TRAINING TATAP MUKA PELATIHAN PENGELOLAAN STRES

• Mengidentifikasi faktor-faktor penyebab stres.
• Menguasai teknik manajemen stres untuk mengatasi tekanan.
• Mengoptimalkan penggunaan waktu dan menghindari prokrastinasi.
• Meningkatkan produktivitas dan efisiensi dalam pekerjaan dan kehidupan sehari-hari.
• Meningkatkan kesejahteraan psikologis dan fisik.
• Mengembangkan keterampilan manajemen diri yang kuat.

Dengan mengikuti pelatihan Pengelolaan Stres di atas, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Stress and Time Management.

Materi Diklat Kursus Manajemen Stres dan Waktu Pasti Running

• Pengenalan tentang Stres dan Waktu
• Identifikasi Faktor Penyebab Stres
• Teknik Manajemen Stres
• Perencanaan Waktu dan Pengelolaan Prioritas
• Manajemen Tugas dan Proyek
• Mengatasi Prokrastinasi
• Manajemen Konflik dan Komunikasi Efektif
• Keterampilan Manajemen Diri
• Strategi Peningkatan Kesejahteraan
• Evaluasi dan Perbaikan Terus-Menerus

Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.

Peserta Pelatihan Teknik Manajemen Waktu Efektif Webinar Murah

Training Teknik Manajemen Waktu Efektif ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan:

• Karyawan dan Pegawai
• Manajer dan Supervisor
• Wirausahawan
• Profesional yang ingin mengelola stres dan waktu dengan lebih efektif
• Mahasiswa dan Pelajar

Instruktur Training Offline Stress and Time Management

Training Kursus Manajemen Stres dan Waktu yang diselenggarakan akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Pelatihan Pengelolaan Stres:

Instruktur yang mengajar pelatihan Stress and Time Management ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Stress and Time Management, baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Pelatihan Lokal Media Training 2025

• Batch 1 : 03 – 04 Januari 2025 | 16 – 17 Januari 2025
• Batch 2 : 06 – 07 Februari 2025 | 20 – 21 Februari 2025
• Batch 3 : 05 – 06 Maret 2025 | 19 – 20 Maret 2025
• Batch 4 : 03 – 04 April 2025 | 23 – 24 April 2025
• Batch 5 : 07 – 08 Mei 2025 | 21 – 22 Mei 2025
• Batch 6 : 05 – 06 Juni 2025 | 25 – 26 Juni 2025
• Batch 7 : 09 – 10 Juli 2025 | 23 – 24 Juli 2025
• Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2025 | 20 – 21 Agustus 2025
• Batch 9 : 04 – 05 September 2025 | 18 – 19 September 2025
• Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2025 | 22 – 23 Oktober 2025
• Batch 11 : 06 – 07 November 2025 | 26 – 27 November 2025
• Batch 12 : 04 – 05 Desember 2025 | 18 – 19 Desember 2025

Temukan potensimu yang belum tergali. Daftar sekarang!

Tempat Pelaksanaan Pelatihan

• REGULER TRAINING
• YOGYAKARTA
• JAKARTA
• BANDUNG
• SURABAYA
• MALANG
• BALI
• LOMBOK – NTB
• IN HOUSE TRAINING
• ONLINE TRAINING VIA ZOOM

Note :

Waktu dan tempat pelaksanaan pelatihan bisa kami sesuaikan dengan kebutuhan peserta.

Investasi Pelatihan Lokal Media Training:

1. Investasi pelatihan selama DUA hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta.
2. Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Pelatihan di Lokal Media Training

1. FREE Airport Pickup Service (Gratis Antar Jemput Hotel/Bandara)
2. FREE Akomodasi ke Tempat Pelatihan bagi Peserta
3. Module / Hand-out
4. FREE Flash disk
5. Sertifikat
6. FREE Bag or Backpack (Tas Training)
7. Training Kit (Dokumentasi Photo, Block note, ATK, Etc.)
8. 2x Coffee Break, 1x Lunch, & 1x Dinner
9. FREE Exclusive Souvenir
10. Training Room Full AC And Multimedia